【肌ケアの基本！】ナノイーって、結局何なの？【スキンケア】
こんにちは。
ただの医学生です。
突然ですが皆さん、ナノイーってなにか説明できますか？？
おそらく、多くの人は ｢お肌にいいんでしょ…？｣ くらいの認識しかないんではないでしょうか。
なんでお肌にいいのか、 どこにどうやって使うと効果があるのか 、ちゃんと知っていますか？？
今回は皆さんに正しいスキンケアを理解していただくべくナノイーについて、ご説明していこうと思います！
ナノイーってそもそも何！？
ナノイーは、は 空気中にプカプカ浮かんでいる水を(ナノサイズに)超微粒子化したイオン です！ちなみに、nm(ナノメートル)=10億分の1m！！めちゃくちゃ小さいので目には見えるはずもありませんね笑
イオンって何？ってなるかもしれませんが、電気を帯びた粒のように考えてくださればとりあえず大丈夫です！
マイナスイオンとどう違うの？
ナノイー=マイナスイオンって、思ってませんか？実は違うんです。似てるんですけどね笑
マイナスイオンっていうのは、空気中の酸素がちょっとの水と合体したものです。つまり、 含まれてる水は少しだけなんですね。(マイナスイオンについてはまたいつか記事にしますね☺︎)
それに対してナノイーは、水が本体なので、水分量が桁違いなんです。ぷるぷるのうるうるなんですね。笑
また、ナノイーは とても壊れやすい んです。マイナスイオンって、山とか川とか自然いっぱいのところに勝手にあるイメージですよね。
ナノイーは空気にあると、すぐ壊れてしまうので、機械を使って壊れてしまう前に直接お肌に届けるわけです。
ナノイーは弱酸性♪
皆さん、弱酸性ビオレっていうワードに聞き覚えはありませんか？手の石鹸のアレですよね笑実はナノイーは、アレと同じく弱酸性なんです。
弱酸性の何がいいかと言うと、簡単に言うと お肌に馴染みやすいんです。
お肌って中性だと思ってませんか？そもそも何性かなんて普段気にしませんよね。笑
お肌は弱酸性なんです。同じ仲間同士、ナノイーとは相性がいいんですね。
ナノイーの効能
長々とお話ししてしまいましたが、ナノイーの使い道をまとめておきましょう！まず、最も大事なことは、潤いの化身だということ！！
お肌や髪に当てるとめちゃくちゃ潤いが閉じこめられ、ぷるぷるうるうるのお肌をゲットできます。
具体的にどんな変化が見られるかというと、、
髪はサラサラになります。ヘアオイルを閉じ込めたイメージですね。キューティクルがきゅっと引き締まって指通りサラサラです。
お肌はぷるぷるになります。化粧水を閉じ込めたイメージですね。冬場に使うとかなり効果を実感できます。また、表面のお肌が入れ替わっても、ナノイーはお肌の奥まで浸透してくれているので、潤いはバッチリキープされます。
おすすめナノイー製品は別の記事でまとめる予定ので、そちらもぜひ参考にしてください！
ではまた！
【現役医学生が選ぶ】おすすめ皮膚科3選！！【スキンケア】
どうも。ただの医学生です。
今回は現役医学生からみたオススメ皮膚科3選をご紹介していきたいと思います！
では、さっそく行ってみましょう！！
注:あくまで個人の感想ですので、実際に行って自分に合った皮膚科を選びましょう。
第3位
やえす日本橋皮膚科
山手線東京駅の八重洲口から徒歩3分
この病院はアクセスがよく、ネット予約にも対応しているのでお昼休憩などにぱっと行って済ませられるのがとても便利です！
また、午前中は女性医者が対応しているので、プライバシーの気になる女性にもオススメできます！院内は清潔感もあり、とても居心地がいいです。
そして、院内処方なので、会計時にそのままお薬を貰えちゃいます！！薬局にお薬を貰いに行く手間が省けるのはやはり便利ですよね…！
平日は毎日空いており、土曜日も午後はやっているので、皮膚科選びに悩んでいるなら1度言ってみることをおすすめします。
https://www.hibiya-skin.com/yaesu/
第2位
湘南藤沢形成外科クリニック
東海道本線 藤沢駅 北口から徒歩3分
ここはなんといっても院内の清潔感が最高です。
もちろんネット予約にも対応しているので、待ち時間も最低限で済みます。
また、受付さんの対応がよく、気持ちよく診察までいくことができます。医師の話がもう少し長ければ1位なのに、という感覚です。
立地が偏っている分、行ける人と行けない人が別れますが、もしお近くにお住まいの方はぜひ行ってみるとよいでしょう。駅からは徒歩3分と近いので楽ちんですよ☺︎
第1位
しおざわクリニック
丸ノ内線 茗荷谷駅から徒歩4分
この病院は院長が泌尿器科の専門医、副院長が形成外科専門医という珍しいクリニックです。
そのため、身体の悩みの大半をこのクリニック1つで解決できてしまいます。
さらに、皮膚科領域は女性医師が担当してくださるので、男性医師が苦手な方でも行きやすいです！
ただ、診療時間は18時半までと短めなので、狙うなら平日のお昼休憩か土曜の午後かもしれません。
アクセスは便利なので、行けないことはないと思います。
まとめ
いかがでしたでしょうか？？まだまだ紹介したい皮膚科はいくつかありますが、とりあえず今回は3位までをご紹介させて頂きました。
気になるクリニックがありましたら、ぜひ1度行ってみてください！
では！！
【受験生必見！！】医学生の実生活【現役医学生の日常】
現役医学生の日常
目次- 本当に一生勉強なの？
- 「記憶力がいい」だけじゃ留年！？
- 医学生も遊べます
- どれくらい勉強するか
- 医学部に入って後悔はない？
- まとめ
どうも。ただの医学生です。
簡単に自己紹介をすると、都内私立医学部に通う現在3年生の現役医学生です。
これから医学部に入ろうか考えている方のために、医学部生活の実情をお伝えできればと思います。
皆さんの将来の選択の一助になれば幸いです。
本当に一生勉強なの？
結論から言うと、時期によります。笑
勉強に追われ忙しい時期もあれば、普通の大学生たちと同じように遊ぶ時間ももちろんあります。
勉強ばっかりで遊べない、バイトができないなんてことは全くありません。
しかし、勉強量が多いのも事実。
キャパ(処理能力)がない人は、少しずつ周りから遅れをとり始めます。留年は学校にもよりますが、何人かは確実に落ちます。早い場合は1年生でドロップアウトする例も、毎年1人2人…
厳しい環境であることは間違いありません。
(1年生で落ちるのはただの怠けです笑)
医学部に入学する人達は、ある程度勉強に慣れていますので、皆当たり前のようにやるべきことをやります。
幼い頃からの教育、勉強しなければという義務感などにより、勉強すること=当たり前となっている人も少なくないのではないでしょうか？
おそらく、この記事を読んでくださっているあなたも、入れば自然とその環境に馴染んでいくことと思います。
安心してください、意外と余裕でなんとかなります。笑
｢記憶力がいい｣だけじゃ留年！？
医学部の勉強は、覚えるべきものの量が尋常じゃないです。体のことをすべて改名する訳ですから当然といえば当然ですよね。
もちろん中には、記憶だけで乗り切れる分野もあったりします。(解剖など)
しかし、論理的に組み立てられた仕組みの中で展開されていく分野がほとんど。
記憶力がいい、だけでは記憶が間に合いません。
考えて覚えていくことが必要不可欠になっていきます。(この力は入学後に養えれるので、あまり気にしなくて大丈夫です)
医学生も遊べます
気になる｢遊び｣の頻度ですが、テスト期間中とその前2週間以外は基本遊び放題です！笑特に一二年生の間はテストが高校生と同じく定期テスト形式なので、テスト前にしっかり勉強して、それ以外は遊び呆けています。
3年生になるとテストが小分けになり、月に一度や2週間に1度など、頻度が急増するので、授業時間に勉強して、放課後は遊ぶなど、工夫しないと遊べなくなってきます。
5年生になるとポリクリという病院実習、6年生は国試の勉強が始まるので、それなりに忙しいと思われます。(まだ3年なのでその辺は体験してないです。)
どれくらい勉強するのか
繰り返しになりますが、一二年生の間はテスト前のみです！それ以外はめちゃくちゃ遊んでました。
3年生はテストが2週間に1度の頻度であるので、毎日2時間程は勉強しています。が、もちろんバイトもしていますし、友達や恋人と遊んだりもしています。
あとは、その環境に慣れてきます。
勉強することはそこまで苦にはならないと思います。
勉強内容も医学的なことが増えてきて楽しいですよ☺︎
医学部に入って後悔はない？
ありません！！もともと医者になることにそこまで拘りのなかった僕ですが、医学部に入ったことを後悔していません。勉強は大変なこともありますが、大切な友達や恋人もできましたし、遊びも十分に楽しめています。
勉強ばかりで息苦しい！なんてことは一切ありません。
まとめ
長々と話してきましたが、結論を言うと、医学部って入っちゃえば意外となんとかなるよ。です笑もちろん勉強量が多いのも事実ですが、周りのみんなが当たり前に勉強するので、それが当たり前になってきます。
将来どんな医者になりたいかとか、人を救いたい、お金を稼ぎたい、などモチベーションもたくさんありますし、勉強以外の日常生活も充実しています！
これから医学部を志す皆さん、医学部受験を乗り越えられたら、乗り越えられないものはありません。
あの時期よりも楽だ、できるな。となります。
ぜひ頑張って医学部に合格してください！
想像以上に楽しいキャンパスライフが待っていますよ☺︎
【簡単なのに効果絶大！】99%服のシミを消す裏技！！【一人暮らし必見】
気になる服のシミを防ぐ最強の方法！？
ラーメンの汁やケチャップなど、服にシミはついてしまうもの、、。
お気に入りの洋服が使えなくなってしまうのは悲しいですよね。
今回は服のシミをほぼ100％防ぐ方法を紹介します。
ポイントはお湯
今回の方法に必要なものは湯船と漂白剤、この2つだけです！シミがついてしまったら、約60℃でお湯を張り、そこに漂白剤をひとすくい入れ、あとはシミのついた服を放り込むだけ！！
簡単でしょう？
この方法で今のところ取れなかったシミはないです。おすすめです！
ただ、この方法はシミがついてすぐに対処する方法なので、外出先で使える機会は限られてきます。
ラーメンは丁寧に食べるか紙エプロンを使いましょう笑
水洗いやポンポンするだけじゃだめなの?
スーツなど、お風呂に放り込むのは怖いものもありますよね、、
もし気になるようでしたらクリーニングにお願いするのが無難です。
以下にスーツのシミ汚れのとり方についてまとまっているサイトを載せておきましたので、クリーニングはお金が、という方はぜひ見てみてください。
www.aoki-style.com
まとめ
簡単ですが効果絶大なので、ぜひ試してみてください！皆さんの悩みが少しでも救われていれば幸いです。では。
ps．HTMLで試行錯誤しています。お許しください。
【超初心者向け！！】PVってなに？？【アフィリエイト】
ただの医学生です。
今回はアフィリエイトの基礎用語である【PV】について学んでいこうと思います！
簡単に言うと、【PV=視聴率】です。
どれだけその記事が人に見られているか、YouTubeでいう視聴回数のようなものですね
当然、視聴率が高ければ広告に興味を持ってくださる方も増えます。
ブログアフィリエイトで稼ごうという方は、まずはPVをいかに確保するかがカギとなります。
PVを増やす方法は数多く存在しているので、いくつか紹介します！
・SNSを活用する
今の時代、SNSをやっていない人はいないでしよう。
Twitter、Instagram、Facebookなど様々ですが、ユーザーの数は圧倒的です。
自分の力でこれらのアプリなどに対抗しようなんてできるはずもありませんよね？
じゃあ、利用しちゃいましょう！
このように、すでにPVを獲得し成熟した媒体で宣伝を行うと少しずつでも確実にPVは増えます。
バズったりしようものなら、一攫千金ですね笑
これが1つ目の方法です。
・次ははてなブックマークを用いた方法です。
自分の書いた記事が、自分を含め3人のユーザーからはてなブックマークされると、新着記事として取り上げられることがあります。
新着記事に載ると、それだけ人の目に当たりますから、PVは上がりますよね！
その際のポイントは、クリックしたくなる題名を採用することです。
仲間同士や知人にブックマークをお願いするのもアリです笑 はてなブックマークはアカウントが複数あれば自分でも複数できるので、興味がある方はやってみるといいでしょう。
以上、本日は【PV】についてでした。
次回は【CTR】について書こうと考えています！
ぜひブックマークお願いします🥺笑
【Panasonic光脱毛器】男のヒゲ脱毛してみた！！【レビュー】
ただの医学生です。
現在、Panasonicの光脱毛器でヒゲ脱毛を初めて2週間が経ちました。
ヒゲ脱毛をしたいというそこのあなた！！
使ってみた感想を書いていくので、ぜひ見ていってください！
脱毛サロンに行った方が安くないの？
結論から言うと、どこまで脱毛したいかによります。
これは、どれだけ毛が生えなくなるか、ということではなく、脱毛したい部位の数の話です。
Panasonicの光脱毛器は基本女性用なので、男性が脱毛できるのはヒゲと胸毛のみです。
これが物足りないと感じるのであれば、脱毛サロンに行った方がいいかもしれません。
逆に、別にヒゲと胸毛だけ脱毛できればいいという方は、脱毛器の方が断然おすすめ！！
コスパ、時間、手軽さの全てにおいて、脱毛器が勝っています。
脱毛サロンに通う場合、初診料(面談込み)で約3万円、その後約3年間は通う度に約1000円で脱毛できるというものが多いですよね。
しかし、脱毛器は物にもよりますが、ヒゲと胸毛だけでいいという方は脱毛器を買えば3万円以内でずっと脱毛していけます。
もちろん、もっと高価なものもありますが、自分は3万円程度のもので十分満足できているので、初めての方はそれくらいでいいと思います。
もちろん、機械の寿命はあると思いますが、何十万回か照射できるので安心です。
実際、ヒゲに照射を１セットするのに約15回照射しないくらいです。
そもそも脱毛って痛い…？😢
脱毛って毛をレーザーで焼くんでしょ…？痛そう…。
と思っている方は多いのではないでしょうか。
はい。痛いです。
でもほんの少し痛いくらいです。
しっぺされるより痛くないです。笑
私はPanasonicの光脱毛器で最大出力の5でやっていますが、ほぼ痛みは気になりません。
痛そうだからと断念するのはもったいないですよ！！
頻度はどれくらい？？
脱毛器で脱毛する頻度は性別と箇所によります。
男性は基本、3日に１回です。
多いと思いますか？それとも毎日ヒゲ剃るくらいなら楽な方でしょと思いますか？？
ちなみに、ヒゲであれば光照射に1分もかかりません。笑
負担はかなり少ないです。
脱毛サロンは月に一度でいいので、その点ではやはり楽そうですよね…コストをとるか、楽さをとるか笑
自分に合った方を選択してみてください！
脱毛器つかったらどんな感じに変化があるの？
まず、脱毛とは毛を焼くのではありません。
新しい毛が生えてこないように、毛を生成する組織を殺すのです。
なので、脱毛器を使ったその日から効果を実感できるものではありません。
Panasonicの光脱毛器の場合、ヒゲに3日に１回照射を行い、3回目くらいから毛が細くなったことを実感しました。
まだ初めて2週間なので、これからどんな変化が️️️出てくるかはまた記事にしようと思いますが、現時点では
・手触りが柔らかくなった
・夜になっても生えてる量が減った
・剃った直後のツルツル感がめちゃくちゃ増した！
実感できたのはこれくらいです。
これだけでも、買った甲斐があったなと感じたので、ヒゲが濃い方、太い方、夕方から生え始めるのが気になる方などは試してみるといいかもしれません！
まとめ
私は脱毛サロンに通った経験がないので、効果を比較することはできませんが、脱毛器での脱毛は悪くないと思います！！
【コスパ】
初期投資3万円で全て済む
【手軽さ】
脱毛サロンに行かなくていい
3日に１回やらなくてはいけない
【時間】
1分程度でおわる
ざっとこれらが脱毛器のメリットデメリットになります！
個人的には、おすすめです！
では、また変化を実感しましたらお知らせ致します！
ぜひ皆さんも脱毛器を使ってみてください！
皆さんの悩みや疑問が少しでも晴れてたら光栄です。
コメントにて質問なども受け付けております🙌🏻
ps.女性は2週間に１回、ひと月に１回のお手入れでいいそうなので、脱毛箇所は多いですがご興味がおありの方は調べてみてください☺︎
【初心者向け！】初めてのアフィリエイト【副業で収入を！！】
【初めてのブログアフィリエイト】
どうも。ただの医学生です。
今回は副業としてブログアフィリエイトを始めることを決心しました。
このブログは学生時代に土台を作り、社会に出た際に少しでも生活の足ししていきたい、あるいは今すぐ稼ぎたい！という皆さんと共に、ブログアフィリエイトの基礎を勉強して、一緒に実践していこうというものです。
なかなか勉強で忙しくてバイトを長時間できない！お金が欲しい！という方は少なくないと思います。
そんなことを考えているあなた、僕と一緒にブログアフィリエイトに挑戦してみませんか？
話によると、すぐにお金を稼ぐ方法(自己アフィリエイトなど)もあるのだそうです。
将来的にはそういったことにも挑戦していきたいと考えています。
ブログを始めるにあたり、様々なサイトを周りましたが、どうやらブログアフィリエイトである程度稼ぐには様々なノウハウが必要だということでした。
ということで、これからは｢初めてのブログアフィリエイト｣と称して、アフィリエイトに必要な知識やノウハウを共有していきたいと考えています。
解説動画はたくさんあるが、結局実践するにはどうしたらいいの？という方は参考にして頂けたらと思います。
具体的な学習内容として
・PV
・CTR
・CVR
にまずは重点をおいていきます。
この3点については、マナブログのマナブさんが強調していましたので、学んで損はないかと思います。
マナブログさんのYouTubeのチャンネルを下に貼っておきましたので、ぜひ見てきてください。
https://www.youtube.com/channel/UCb9h8EpBlGHv9Z896fu4yeQ
では、次回からPVについて本格的に学んでいこうと思うので、ついてきてください！
